『くみ♪』
  毎日笑顔♪ 毎日努力☆
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遠い一万歩
               
            


昨日までとは打って変わって、今日は朝から暑いです晴れ
暑い中でも、この藤のツタの中は涼しいDocomo_kao7



ウォーキングブログみたいになってますが、そしたら私も張り合いが出るってことで、つぶやきのようにさせてもらってます笑
子どもの見送りと同時に、ウォーキング(マロンの散歩なおるよ!)。

はりきって万歩計買ってみた(おばあちゃんか)!
でも、なかなか一日一万歩はいきません。。ショック
ええねんええねん、日々コツコツがんばるねんグッド





散歩後の数字。
               
顔文字顔文字






 







きれい☆ 09:08 comments(6)
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- 09:08 -
COMMENT
ひさしぶり〜〜(*^_^*)あいたいわあ。久美ちゃんの周りは素敵な場所がおおいねえ!うらやましい。私は相変わらずバタバタで、ちょっと反省して美月と一緒にクローバーさがしにいこうか〜〜なんて、思っちゃいました。夏休みに都合会えば遊びに行っていいかしら。ステンドグラスも沢山みせてね☆では、毎日楽しんで過ごしてくださいね(^_-)-☆
| HARUMI | 2012/05/17 9:13 AM |
頑張ってるね〜♪
毎日だからすごいわ〜一万歩いかなくてもいいやん☆
運動………してないわぁ〜体重はあと2キロくらいやけど、産後のたるんだお腹がやばい〜〜〜抱っこ紐で用事済ますだけで、汗だくやから今はいいや〜〜〜と目をつむってます…おっぱいあげないといけないし…いいねん、いいねん(笑)

携帯からコメントしてて、うっかり絵文字入れてたら、?だらけやったね〜ごめんやで〜。
| sayo | 2012/05/17 9:16 AM |
**HARUちゃん**
ひさしぶり〜♪
Haruちゃんにメールを書いては、送らず未送信トレーに入れたまんまで。。というメールが結構あるねん。
色々喋りたいわ〜。
でも、がんばってるharuちゃんを前に、どうもがんばりきれてない私はなかなか連絡できず。。
またお茶しに行くね〜♪
雑貨屋も見に行きたいねん〜。
| くみ♪ | 2012/05/17 3:53 PM |
**sayoちゃん**
ちょっとだけハナがましになってきたから、私もずいぶん気が楽になってきてん〜!
そしたら、ちょっとやる気がでてきた。
こんなに気になるなら、いっそのこと、働いて忙しくした方がいいんやろな、と思ったりもしてるねん。

でも、とりあえず、一日一万歩!
がんばらなね〜♪
今で+2キロやったら、いけるいける!
今は栄養たっぷりのおっぱいあげたって〜*´∀`)*´∀`)´∀`)*´∀`)*´∀`)♪♪
| くみ♪ | 2012/05/17 3:58 PM |
そうそう、一万歩ってなかなかいかへんよね〜
母親の携帯(らくらくフォンみたいなの)に万歩計機能がついてて、実家に帰った時に一緒に散歩に出て「かなり歩いた〜」て思ってても5000歩いってなかったりするし;
私も運動不足は十分感じてるので・・・
歩くのはなかなかヤル気がでないから、今は娘たちと股関節を柔らかくするために毎晩ストレッチ頑張ってます。
老化は股関節からくるらしいよ〜
| noa | 2012/05/17 8:37 PM |
**noaちゃん**
一万歩、、、なかなかやわぁ。
ここ数日で学んだことは、多分30分スタスタ歩いて3000歩くらいかな。
『え〜、がんばったのに!』って思うよね。
でも、意外に家でちょこちょこ動いてたら『こんなに!』って思う時もあるねん。
でも、気を付ける意識が出ただけでもよかったかな(笑)

携帯に万歩計機能ついてるって、いいな〜!

noaちゃんえらい!
娘たち見てたら思うよね。
ストレッチはすべての基本なんやって!
老化は股関節から。。。確かに最近固くなってきたわぁ。。
| くみ♪ | 2012/05/18 10:06 AM |